制作のお供はなんですか？【ショートコラム】

自宅で原稿を書いている、ついついコーヒーを飲みすぎてしまう。私がデブだからかもしれないんだけれど、作業中に口寂しくなるんだよな……というのが悩み。そして水じゃなくて味があるほうがいい。と、なるとカフェインになってしまう（さすがに甘いジュース系はよくない、という自覚はある）。

とは言え、カフェインの摂りすぎはよくない。なんでも、摂りすぎはよくない。そして、カフェインっておやつが欲しくなるんだよなあ……どうしてだろう。クッキーとかせんべいとか。あといい年して、ポテトチップスを開けると完食しなければならないような気持ちになるのはなぜだろう？

話がズレた。

飴とかガムがいいのかな、と思うのだけれど、それも何か違うような。

フリスクも試してみたんだけれど、あれもあれでやめられなくなってしまう。常用していいのか、悪いのか。

結果、代わりが何も思いつかず、カフェインを摂り続けている。夜中でも関係なく、紅茶を飲んだりしている。たまにハーブティー（ただの気休めだが）。

これからの時期だったら麦茶か。それならカフェインは含まれていないからいいかもしれない。

しょうもないことかもしれないけれど、ずっと悩んでいる。

あなたの制作のお供はなんですか？

Text／ふくだりょうこ